Die häufigsten, sexuell übertragenen Krankheiten
Aufgrund ihrer Natur gehen viele sexuell übertragenen Krankheiten nicht in die Statistiken ein. Wer sich eine dieser Erkrankungen eingefangen hat, versucht meistens zuerst eine eigene Diagnose zu erstellen um danach im Internet die entsprechenden Medikamente zu bestellen. Dies ist zwar der falsche Weg, vielen ist es jedoch zu peinlich mit einer dieser delikaten Infektionen zu
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Ernährungsbücher – Philosophien zum richtigen Essen
Die Bücherauswahl zum Thema Ernährung scheint schier endlos. Als Laie dürfte man erst einmal große Schwierigkeiten haben, sich einen Überblick zu verschaffen. Welche Bücher helfen wirklich und welche sind pure Zeitverschwendung? Der Neuling kann sich von der großen Auswahl an Büchern zu diesem Thema schnell überfordert fühlen. Der Großteil aller Ernährungsbücher lockt den Leser mit
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Kakaopulver – Superfood und Glücksdroge
Kakao galt schon bei den alten Süd- und Mittelamerikanischen Kulturen als die Frucht der Götter. Azteken, Mayas und Inkas verwendeten die Kakaobohne aber nicht als tägliches Lebensmittel, sondern als Heilmittel und Droge bei festlichen Zeremonien. Kein Wunder bei über 300 Inhaltsstoffen die Wissenschaftler darin entdeckt haben und von denen einige so wertvoll sind, dass sie
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Gesunde Ernährung im Überblick
Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung liegt in einem abwechslungsreichen und vielseitigen Speiseplan. Auf diese Weise bekommt der Körper alle Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die er benötigt. Eine angemessene Kalorienzufuhr versorgt ihn zudem mit genügend Energie für tägliche Aktivitäten. Generell sollte man darauf achten, nicht zu viel rotes Fleisch und Wurst zu essen. Diese Lebensmittel
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